คีโต KETO อินนูลิน ไฟเบอร์ พรีไบโอติก / อินูลิน / Inulin Fiber Prebiotic / LOW CARB ใหญ่สุดคุ้ม

ร้านเปิดรับออเดอร์ทุกวันนะค้าาาาา🥰
📋🚚 รายละเอียดการตัดรอบ/จัดส่ง ตามนี้ค่า
📍สำหรับ จันทร์ - ศุกร์ ตัดรอบ 8.00 น จัดส่งภายในวันนั้นค่ะ
📍สำหรับ เสาร์, อาทิตย์ และวันหยุดนักขัตฤกษ์ จัดส่งวันทำการถัดไป (รอบบ่าย)
🚀กรณีเร่งด่วนโทรสอบถามก่อนได้เลยนะค้าาา
ชื่อทั่วไป : Inulin,อินูลิน
Grade : Food
ประเทศผู้ผลิต : Belgium (เบลเยี่ยม)
ลักษณะผลิตภัณฑ์ : ผงสีขาว
การละลาย : สามารถละลายในน้ำได้
วิธีการเก็บรักษา : เก็บในภาชนะปิดสนิท เก็บในที่แห้ง
อายุการเก็บรักษา : 4 ปี นับจากวันผลิต* (คุณลูกค้าสามารถสอบถามวันที่ผลิต/วันหมดอายุทางช่องแชทก่อนสั่งซื้อได้เลยนะคะ)
📋 ข้อมูลทั่วไป *อินูลิน (Inulin)* 📋
- อินูลินทางร้านผลิตจาก รากชิโครี
- อินูลินสามารถพบได้ตามธรรมชาติในพืชผักผลไม้ และสมุนไพร อาทิเช่น รากชิโครี อาร์ติโชค หน่อไม้ฝรั่ง ต้นหอม หัวหอม กล้วย ข้าวสาลี ข้าวบาร์เลย์ และกระเทียม
- มีลักษณะเป็นเส้นใย (dietary fiber) เป็นสารอาหารกลุ่มคาร์โบไฮเดรต ประเภทโพลีแซคคาไรด์ที่ละลายน้ำได้ ไม่สามารถย่อยได้ในระบบทางเดินอาหาร แต่เป็นอาหารของจุลินทรีย์ที่ดีในร่างกาย จึงจัดว่าเป็น พรีไบโอติก (Prebiotic)
- อินูลินเป็นสารที่ได้รับสถานะ GRAS (Generally recognized as safe) หรือมาตรฐานยอมรับความปลอดภัยในสหรัฐอเมริกา
- อินูลินถูกใช้อย่างแพร่หลายในอุตสาหกรรมอาหารแปรรูป โดยใช้เป็นสารทดแทนน้ำตาลหรือไขมันที่ให้พลังงานเพียง 25-35% เมื่อเทียบกับคาร์โบไฮเดรตที่ย่อยสลายได้ และมีระดับความหวานประมาณ 10% ของน้ำตาลซูโครส
✨⭐️ ประโยชน์ของ Inulin ⭐️✨
⏩ ทำหน้าที่เป็นใยอาหาร (dietary fiber) และพรีไบโอติก (Prebiotic) ⏪
อินูลินไม่ถูกย่อยสลายในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็ก โดยกว่า 90% ของอินูลินจะสามารถผ่านลงสู่ลำไส้ใหญ่ และเกิดกระบวนการหมักโดยจุลินทรีย์ดีที่อาศัยอยู่ในลำไส้ใหญ่ได้ อินูลินจึงมีคุณสมบัติเป็นพรีไบโอติก (Prebiotic)
⏩ มีแคลอรี่ต่ำ และช่วยควบคุมความอยากอาหาร ⏪
- ให้แคลอรี่เพียง 1.5 kcal/g
- กระบวนการหมักของอินูลินในลำไส้ใหญ่ทำให้เกิดกรดไขมันสายสั้น ซึ่งกรดไขมันสายสั้นในลำไส้ใหญ่ที่สูงขึ้นจะไปกระตุ้นการหลั่ง GLP-1 ทำให้ระดับ GLP-1 ในกระแสเลือดเพิ่มมากขึ้น ส่งผลให้ความอยากอาหารลดลง ดังนั้นอินูลินจึงสามารถใช้ได้ในผู้ที่ควบคุมอาหารหรือจำกัดแคลอรี่ รวมถึงผู้ป่วยเบาหวาน
⏩ ช่วยบรรเทาอาการท้องผูก ⏪
อินูลินช่วยเพิ่มความเป็นกรดในลำไส้ และทำให้อุจจาระมีปริมาณมากขึ้น (bulking effect) การรับประทานอินูลิน 1 กรัม สามารถเพิ่มมวลอุจจาระได้ 1.5-2 กรัม สามารถเพิ่มความถี่ในการถ่ายอุจจาระในผู้ป่วยที่มีปัญหาท้องผูก เช่นผู้สูงอายุ ผู้ที่รับประทานน้ำหรืออาหารที่มีกากใยน้อย
⏩ มีคุณสมบัติเป็นพรีไบโอติก (prebiotic) และช่วยสร้างสมดุลของเชื้อจุลชีพในทางเดินอาหาร ⏪
อินูลินช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโต และการทำงานของ Lactobacilli และ Bifidobacteria ซึ่งเป็นจุลินทรีย์ที่ดีในระบบการเดินอาหาร จากการศึกษาพบว่าการเติมอินูลินลงในนมไขมันต่ำจะช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตและการมีชีวิตรอดของจุลินทรีย์ Lactobacillus และ Bifidobacterium โดยไม่ทำให้รสชาติของผลิตภัณฑ์เปลี่ยนแปลง ดังนั้นจึงถูกใช้เป็นสารทดแทนไขมันในผลิตภัณฑ์นมปราศจากไขมัน การรับประทานอินูลินและโอลิโกฟรักโทสในผู้ป่วยที่มีปัญหาทางเดินอาหารสามารถช่วยสร้างสมดุลของเชื้อจุลชีพในทางเดินอาหาร ป้องกันการโจมตีของแบคทีเรียชนิดร้าย และยับยั้งปัญหาการเกิดโรคในทางเดินอาหารได้
⏩ ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคทางเดินอาหาร ⏪
อินูลินถูกใช้ในการลดความเสี่ยงในการเกิดโรคทางเดินอาหารต่างๆ ได้แก่ โรคลำไส้แปรปรวน โรคลำไส้ใหญ่อักเสบ จากการศึกษาพบว่าการให้โพรไบโอติก (B. longum) ร่วมกับพรีไบโอติก (อินูลินและโอลิโกฟรักโทส) สามารถลดการอักเสบของลำไส้ในผู้ป่วยโรคลำไส้ใหญ่อักเสบได้ และการให้อินูลินและโอลิโกฟรักโทส 15 กรัม เป็นเวลา 21 วันแก่ผู้ป่วยสามารถลดการเกิดโรคโครห์นและเพิ่มปริมาณ Bifidobacteria ในลำไส้ได้
⏩ ช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมัน และช่วยลดไขมันไม่ดีในเลือด ⏪
จากการศึกษาในสัตว์ทดลองพบว่าให้อินูลินที่มีประสิทธิภาพสูง (10 กรัม/วัน) ผสมในอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูงและไขมันต่ำ ช่วยส่งผลให้ระดับไขมัน และ triacylglycerol ในเลือดลดลง โดยการลดกระบวนการสร้างไขมันในร่างกาย ทำให้ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหลอดเลือดแข็ง
⏩ เพิ่มการดูดซึมของแคลเซียม แมกนีเซียม และธาตุเหล็ก ⏪
กระบวนการหมักของอินูลินทำให้เกิดกรดไขมันสายสั้นและกรดอินทรีย์ต่างๆ ส่งผลให้ลำไส้มีภาวะความเป็นกรดมากขึ้น ส่งผลให้การทานอินูลินผสมกับโอลิโกฟรักโทส จะช่วยเพิ่มการดูดซึมของแคลเซียมและแมกนีเซียมได้ดีกว่าการให้แต่ละตัวเดี่ยวๆ และยังพบว่าอินูลินมีส่วนช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกระดูกโดยการเพิ่มความหนาแน่นของกระดูก การสะสมแร่ธาตุของกระดูก กระบวนการสร้างและสลายกระดูกเก่า นอกจากนี้อินูลินยังมีผลต่อการดูดซึมธาตุเหล็ก จากการทดลองในลูกหมูที่มีภาวะโลหิตจางพบว่าการให้อินูลิน 4% เสริมในอาหารส่งผลทำให้ระดับของธาตุเหล็กในลำไส้ใหญ่และฮีโมโกบินในเลือดเพิ่มขึ้น
⏩ กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ⏪
อินูลินและโอลิโกฟรักโทสสามารถกระตุ้นการทำงานของ T-cell, NK-cell และ phagocytic activity และกระตุ้นประสิทธิภาพของวัคซีนโดยการกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันได้
Inulin เหมาะกับใคร
✅ ผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพ
✅ ผู้ที่ท้องผูก/มีปัญหาด้านการขับถ่าย
✅ ผู้ที่ทานคีโต KETO / LOW CARB
✅ ผู้ที่ต้องการลดน้ำตาล (ใช้อนูลินเป็นสารให้ความหวานแทนน้ำตาล)
✅ ผู้สูงวัย
✅ บุคคลทั่วไปทานได้
วิธีรับประทาน : 🍭🥛🧃☕️🍹🍬 🍫💊
✅รับประทานวันละ 5-20 กรัม ซึ่งสามารถทานได้ง่าย โดย
➡️นำไปละลายน้ำ หรือละลายในเครื่องดื่มชนิดต่างๆ เช่น น้ำผลไม้ ชา กาแฟ โกโก้ อื่นๆ
➡️นำไปเป็นส่วนประกอบในอาหารได้หลายชนิด เช่น เบเกอรี่ เค้ก ขนมปัง ไอศครีม ปิงซู พิซซ่า ขนมขบเคี้ยว และอื่นๆ