ข้อมูลประกอบการเลือกซื้อ
ข้อมูลสำคัญและสิ่งที่ควรเช็ก
วันที่บันทึกข้อมูลใน DeeTook:
วันที่นี้เป็นวันที่แก้ไขระเบียนในเว็บ ไม่ยืนยันว่าราคาและสต็อก Shopee สดถึงวันนั้น ราคาที่แสดงมาจากฟีดที่นำเข้า โปรดตรวจราคาของตัวเลือก ค่าจัดส่ง และสถานะสินค้าบน Shopee ก่อนซื้อ
ส่วนนี้จัดข้อมูลจากชื่อสินค้าและรายละเอียดในฟีดให้อ่านง่าย ไม่ใช่ผลทดสอบใช้งาน ข้อความอาจกล่าวถึงหลายรุ่นหรือหลายตัวเลือก โปรดเทียบกับตัวเลือกที่ต้องการซื้อ
| หัวข้อ | ข้อความที่ระบุ | แหล่งข้อมูล |
|---|---|---|
| น้ำหนักที่ข้อความระบุ | 280 กรัม | รายละเอียดจากฟีด |
ช่วยเลือก สินค้ารายการนี้
- เทียบรุ่น ขนาด หรือปริมาณกับการใช้งานที่ต้องการ
- ตรวจสอบจำนวนชิ้น วัสดุ และอุปกรณ์ที่รวมอยู่ในตัวเลือกที่ซื้อ
- อ่านวิธีใช้ ข้อจำกัด และเงื่อนไขเปลี่ยนหรือคืนสินค้าของร้าน
ข้อมูลที่ยังควรถามร้าน
ยังแยกข้อมูล รุ่น / ขนาด / วัสดุ / จำนวน ไม่ได้ชัดเจนจากข้อความที่มี อาจมีอยู่ในรูปหรือรายละเอียดบนหน้าร้าน
- ราคานี้ครอบคลุมตัวเลือกและจำนวนใด
- ค่าจัดส่งและวันจัดส่งสำหรับพื้นที่ของคุณ
- เงื่อนไขรับประกัน เปลี่ยน หรือคืนสินค้าของรายการนี้
เลือกดูข้อมูลต่อให้ตรงความต้องการ
ต้องการดูตัวเลือกอื่น เริ่มจาก สินค้าในหมวด Books & Magazines หรือ สินค้าที่ไม่ระบุแบรนด์ เพื่ออ่านข้อมูลแต่ละรายการก่อนเปรียบเทียบ
หากต้องการดูรายการจากผู้ขายเดียวกัน เปิด สินค้าจาก suchart11111_ แล้วตรวจสอบเงื่อนไขของสินค้าแต่ละชิ้น
คะแนนและจำนวนรีวิวที่แสดงเป็นข้อมูลจาก Shopee ส่วน +1 ถูกใจเป็นการโหวตใน DeeTook ไม่ใช่คะแนนจากผู้ซื้อที่ยืนยันการสั่งซื้อ
อ่าน ที่มาของข้อมูลสินค้าและการเรียงรายการใน DeeTook เพื่อเข้าใจวันที่อัปเดต ราคา และคะแนนที่แสดง
สรุปข้อมูลที่มี: หมวด Books & Magazines · ราคาตามข้อมูล ฿59.00 · ขายแล้ว 2 ชิ้นตามข้อมูลสินค้า · บันทึกใน DeeTook 05/10/2026 รายละเอียดรุ่นและเงื่อนไขให้ตรวจสอบกับร้านอีกครั้ง
โยคะ ศาสตร์เก่าแก่ของอินเดีย ที่มีความเป็นอมตะมากว่า 3,000 ปี เป็นหนทางแห่งการฝึกฝนตนเอง พัฒนาความรู้ด้านใน ซึ่งนับวันจะค่อย ๆ เลือนลางหายไป..
ผู้เขียน น.พ. วิโรจน์ ตระการวิจิตร
หนังสือ 185.00 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป
"โยคะ" เป็นได้ตั้งแต่การดูแลสุขภาพกาย การเสริมสร้างสุขภาพจิต และการพัฒนาจิตวิญญาณ ไปจนถึงขั้นการพ้นจากกองทุกข์ การได้เห็นภาพใหญ่ของโยคะ การได้ศึกษาทำความเข้าใจโยคะอย่างเป็นระบบ ตามแนวโยคะสูตร และเมื่อได้ลงมือปฏิบัติ ก็จะรับรู้ได้ด้วยตัวเอง เกิดความรัก ความชอบ ชวนให้ฝึกปฏิบัติต่อไปเรื่อยๆ สิ่งที่จะปรากฏกับตัวเองก็คือ ความทุกข์ลดน้อยลง ความสุขเพิ่มมากขึ้น หนังสือเล่มนี้จะพาท่านไปพบกับสิ่งเหล่านั้น!
สารบัญ
1. ปรัชญาโยคะ
2. สิ่งที่ควรรู้ก่อนฝึกโยคะ
3. ราชาแห่งโยคะ
4. โยคะคือหนทางสู่สมาธิ
5. มันตราและการอภิเษกมันตรา
6. กาย 5 ชั้นของมนุษย์
7. โยคะเป็นเรื่องของพลังงาน
8. "อายุรเวท" กับโยคะ
9. "กริยา" ในโยคะ
10. เพิ่มเติมการฝึกนั่งสมาธิ
ฯลฯ
คำนิยม
โยคะคือเส้นทางการเดินทางแห่งชีวิต ที่จะนำผู้ฝึกปฏิบัติสู่จุดหมายสูงสุดคือการหลุดพ้นจากกรงขังของสังสารวัฏ ด้วยการหยั่งรู้ธรรมชาติเดิมแท้ของตนเอง โยคะจึงเป็นเส้นทางการเดินทางที่มิได้แตกต่างไปจากพุทธศาสนาหรือศาสนาอื่น ๆ ถึงแม้ว่าโยคะจะไม่ได้เป็นศาสนาก็ตาม ซึ่งผู้เขียน คุณหมอวิโรจน์ ตระการวิจิตร ได้ทำการเชื่อมโยงโยคะเข้ากับพุทธศาสนาเอาไว้ได้อย่างน่าสนใจ
-- ธนิยะ เกวลี --
หนึ่งในศิษย์จากสายปฏิบัติหิมาลายันโยคะสมาธิ
ดิฉันมีความเชื่อมั่นว่า หนังสือเล่มนี้ผู้อ่านจะได้รับประโยชน์มหาศาล และตอบโจทย์ที่สุด ไม่ว่าจะเป็นผู้สนใจในศาสตร์แห่งโยคะ หรือครูผู้สอนโยคะที่จะต้องมีความรู้เพื่อไปดูแลสมาชิกหรือผู้ฝึกอย่างถูกต้องและก่อให้เกิดสุขภาพกายใจที่สมดุล รวมถึงผู้ที่ต้องการนำหลักแห่งโยคะมาปรับใช้ดำเนินเป็นวิถีแห่งความสว่างไสวทั้งภายนอกและภายใน สร้างความสงบงามแห่งชีวิตตราบนานเท่านาน ดั่งคำกล่าวของท่าน บี เค เอส ไอเยนคาร์ ที่กล่าวไว้ว่า "โยคะคือแสงสว่างแห่งชีวิต เมื่อจุดแล้วไม่มีวันดับ"
-- เอกอุไรรักษ์ บุญธนาศิลาโรจน์ (ครูเอก) --
ผู้อำนวยการโรงเรียนบางกอกโยคะ
รายละเอียดหนังสือ
ISBN : 9786162105906 (ปกอ่อน) 224 หน้า
ขนาดรูปเล่ม : 145 x 210 x 12 มม.
น้ำหนัก : 280 กรัม
เนื้อในพิมพ์ : คละสี
ชนิดกระดาษ : กระดาษถนอมสายตา
สำนักพิมพ์ : ปัญญาชน, สนพ.