ข้อมูลประกอบการเลือกซื้อ
ข้อมูลสำคัญและสิ่งที่ควรเช็ก
วันที่บันทึกข้อมูลใน DeeTook:
วันที่นี้เป็นวันที่แก้ไขระเบียนในเว็บ ไม่ยืนยันว่าราคาและสต็อก Shopee สดถึงวันนั้น ราคาที่แสดงมาจากฟีดที่นำเข้า โปรดตรวจราคาของตัวเลือก ค่าจัดส่ง และสถานะสินค้าบน Shopee ก่อนซื้อ
ส่วนนี้จัดข้อมูลจากชื่อสินค้าและรายละเอียดในฟีดให้อ่านง่าย ไม่ใช่ผลทดสอบใช้งาน ข้อความอาจกล่าวถึงหลายรุ่นหรือหลายตัวเลือก โปรดเทียบกับตัวเลือกที่ต้องการซื้อ
ยังไม่พบสเปกที่ระบุชัดเจนพอจะแยกเป็นตาราง อ่านรายละเอียดด้านล่างหรือสอบถามร้านก่อนซื้อ
ช่วยเลือก สินค้ารายการนี้
- เทียบรุ่น ขนาด หรือปริมาณกับการใช้งานที่ต้องการ
- ตรวจสอบจำนวนชิ้น วัสดุ และอุปกรณ์ที่รวมอยู่ในตัวเลือกที่ซื้อ
- อ่านวิธีใช้ ข้อจำกัด และเงื่อนไขเปลี่ยนหรือคืนสินค้าของร้าน
ข้อมูลที่ยังควรถามร้าน
ยังแยกข้อมูล รุ่น / ขนาด / วัสดุ / จำนวน ไม่ได้ชัดเจนจากข้อความที่มี อาจมีอยู่ในรูปหรือรายละเอียดบนหน้าร้าน
- ราคานี้ครอบคลุมตัวเลือกและจำนวนใด
- ค่าจัดส่งและวันจัดส่งสำหรับพื้นที่ของคุณ
- เงื่อนไขรับประกัน เปลี่ยน หรือคืนสินค้าของรายการนี้
เลือกดูข้อมูลต่อให้ตรงความต้องการ
ต้องการดูตัวเลือกอื่น เริ่มจาก สินค้าในหมวด Books & Magazines หรือ สินค้าแบรนด์ OpenDurian(โอเพ่นดูเรียน) เพื่ออ่านข้อมูลแต่ละรายการก่อนเปรียบเทียบ
หากต้องการดูรายการจากผู้ขายเดียวกัน เปิด สินค้าจาก BookClub ร้านคนรักหนังสือ แล้วตรวจสอบเงื่อนไขของสินค้าแต่ละชิ้น
คะแนนและจำนวนรีวิวที่แสดงเป็นข้อมูลจาก Shopee ส่วน +1 ถูกใจเป็นการโหวตใน DeeTook ไม่ใช่คะแนนจากผู้ซื้อที่ยืนยันการสั่งซื้อ
อ่าน ที่มาของข้อมูลสินค้าและการเรียงรายการใน DeeTook เพื่อเข้าใจวันที่อัปเดต ราคา และคะแนนที่แสดง
สรุปข้อมูลที่มี: หมวด Books & Magazines · แบรนด์ OpenDurian(โอเพ่นดูเรียน) · ราคาตามข้อมูล ฿419.00 · ขายแล้ว 1 ชิ้นตามข้อมูลสินค้า · บันทึกใน DeeTook 05/10/2026 รายละเอียดรุ่นและเงื่อนไขให้ตรวจสอบกับร้านอีกครั้ง
คุณเคยโทษตัวเองซ้ำๆ กับเรื่องเดิมๆ ไหม หรือเคยตำหนิตัวเองว่าทำได้ไม่ดีพอออยู่บ่อยๆ หรือเปล่า ความรู้สึกเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณว่าคุณกำลังติดอยู่ในวังวนที่เรียกว่า "กับดักความรู้สึกผิด"
หนังสือเล่มนี้จะชวนมามอง "ความรู้สึกผิด" ในมุมที่ต่างออกไปผ่านแนวคิดทางจิตวิทยาที่ถ่ายทอดโดยจิตแพย์ผู้เชี่ยวชาญ อธิบายตั้งแต่กลไกของความรู้สึกผิดที่เกิดขึ้นในใจ ผลกระทบที่ซ่อนอยู่ ไปจนถึงวิธีเยียวยาที่ใช้ได้จริง เพื่อพาคุณหลุดออกจากกับดักความรู้สึกผิดที่คอยอดรั้งคุณเอาไว้ พร้อมก้าวเดินต่อไปด้วยความเข้าใจและจิตใจที่เติบโต
------------
ประวัติผู้เขียน
พญ.ทานตะวัน อวิรุทธ์วรกุล
• ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล
• แพทย์ผู้เชี่ยวชาญการสอนด้านจิตเวชศาสตร์และศาสตร์เพื่อการพัฒนาตนเองด้านจิตใจ
• แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางด้านสุขภาพจิต การจัดการความเครียด และการนอนหลับ
• ได้รับรางวัล "หลวงวิเชียรแพทยาคม ประจำปี พ.ศ. 2561" จากผลงานวิจัยด้านจิตเวชศาสตร์