เมล็ดพันธุ์กระถินยักษ์1กิโลกรัม199บาท

15 ประโยชน์ของ กระถิน ผักพื้นบ้านริมรั้ว ยอดอ่อนจิ้มกับน้ำพริก หรือกินกับหอยนางรมอย่างเด็ด! ของดีที่หลายคนอาจไม่สนใจ
.
กระถิน ( Horse Tamarind, Leadtree, Leucaena) ผักพื้นบ้านที่ขึ้นเองตามธรรมชาติได้ ส่วนมากนิยมนำยอดอ่อนมาจิ้มเป็นผักสดกับน้ำพริกกะปิ หรือทานยอดอ่อนกับหอยนางรม รสชาติกรุบๆ มันๆ และหลายคนอาจจะไม่ได้สนใจมากเท่าไร ขอบอกเลยว่า ประโยชน์ของ กระถิน นั้นน่าสนใจมากๆ
1.กระถินอุดมไปวิตามินและแร่ธาตุต่างๆมากมาย มีโพแทสเซียม เบต้าแคโรทีน แคลเซียม ธาตุเหล็กสูง
2.มีแคลเซียมสูง ช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง แก้ปวดเมื่อยตามร่างกายและข้อกระดูก
3.ธาตุเหล็กสูง ช่วยบำรุงเลือด ป้องกันโรคโลหิตจาง เพียงรับประทานกระถิน 100 กรัม ก็เพียงพอกับปริมาณธาตุเหล็กที่ร่างกายต้องการต่อวัน
4.บำรุงสมอง วิตามินบี 1 ช่วยกระตุ้นระบบประสาท
5.แก้ร้อนใน ยอดและฝักใช้กินเป็นผักสด แก้ร้อนในกระหายน้ำ
6.ช่วยให้เจริญอาหาร ได้ดีมากยิ่งขึ้น
7.บำรุงหัวใจ ลดการเกิดโรคหัวใจวาย ป้องกันโรคหัวใจขาดเลือด
8.ช่วยขับลม เมล็ดแก่ กินแก้ขับลมในลำไส้ ขับระดูในสตรี บำรุงไตและตับ
9.แก้อาการนอนไม่หลับ เมล็ดแก่ของกระถินช่วยรักษาอาการนอนไม่หลับได้
10.มีสรรพคุณช่วยบำรุงสายตา ช่วยในการมองเห็นทำให้ดวงตามีประสิทธิภาพดียิ่งขึ้น